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晚，體脂32%
以為這輩子不會再有機會載回這個app
沒想到專業減肥仔又要重出江湖了⋯（嘆）
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 全脂奶粉, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格. Mittagessen: 全家 白飯, 炒青菜. Abendessen: 蒜泥白肉, 炒青菜. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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