Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: ВкусВилл Хренодёр, Свекла Вареная, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|