Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 65,42g.
Mittagessen: 中華 板豆腐, 番茄, 雞胸肉, 金針菇, 木耳, 雞蛋（整個）, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: Costco 牛肉餡餅. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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