Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Mittagessen: Зеленый Чай, Миндаль Овощи Тушёные с Грибами, Олейна Масло Растительное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Abendessen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Prisma Яблоко Нового Урожая, Snickers Мороженое Caramel, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Иван-Поле Кондитерская Масса "Ганаш Шоколадный", Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Консерватория Вкуса Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|