Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Ред Булл Энергетик, Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Смесь Весенние Овощи Вес, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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