Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, Woolworths Lactose Free Milk. Mittagessen: Woolworths Spiced Chicken, Quinoa & Bean Salad , Purity Pears. Abendessen: Woolworths Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Biogen Lean Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Coco cal's Gewichtsverlauf
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