Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Rapunzel Macadamia Creme, REWE Birne Abate Fetel, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar. Mittagessen: Lyttos Original Griechischer Feta, Seeberger Getrocknete Tomaten, Kirschtomaten, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Couscous, Taifun Grillknacker, Rapsöl, Edeka Grüne Oliven. Abendessen: Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew, Numove Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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