Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: RealValle Mortadela de Pavo, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Té (Infusión), Melocotones, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Tomates Rojos, Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Galleta Digestive, Ciruela, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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