Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 2,02g | Eiw: 3,26g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Cafezinho. Snacks/Sonstiges: Maçã, Mexerica, Banana Prata. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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RodrigoVidaMelhor's Gewichtsverlauf
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