And _ Podkatin's Notizen, 13 Okt 22

Пока где-то так😁
48,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
1982 kcal Fett: 58,60g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 283,15g.   Frühstück: Робин Сдобин Дабл Чикен, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Красный Октябрь Конфеты Маска, Свит Лайф Покофейничаем, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Abendessen: Колбаса Докторская, Томин Хлеб Булочки с Отрубями, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яблоко, Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Яблочное Пюре с Сахаром, Свит Лайф Покофейничаем, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Болгарский Перец. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Как ты поправилась? 
13 Okt 22 vom Mitglied: grecha0987
grecha0987 Уже скинула. Примерный вес написала. Сегодня вместе с едой(немного) уже 46-47 
14 Okt 22 vom Mitglied: And _ Podkatin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


And _ Podkatin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.