Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 11,26g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Etsiz Domates Soslu Makarna. Abendessen: Topalak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Gong. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
lilith_000's Gewichtsverlauf
|