|
Saygıdeğer üyeler. Askerdeyim yemekler çok kötü porsiyon miktarı çok az . Yetersiz geldiği için halsiz düşüyorum açlıktan ve yetersiz uykudan dolayı bayılıyorum. Ne yapabilirim ?
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
266 kcal
|
Fett: 3,29g | Eiw: 7,64g | Kohlh: 50,61g.
Snacks/Sonstiges: Ekmek. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|