Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 87,71g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 57,79g.
Frühstück: 水煮蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 炒金針菇, 大陸妹, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: BOTO 石榴汁, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, OKAME 極小粒三付橘納豆, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 白蘭氏 雞精. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|