Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 87,71g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 57,79g.
Frühstück: 水煮蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Mittagessen: 炒金針菇, 大陸妹, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: BOTO 石榴汁, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, OKAME 極小粒三付橘納豆, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 白蘭氏 雞精. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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