Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 230,05g.
Frühstück: Land O'Lakes Light Butter, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Muscle Milk Zero, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Land O'Lakes Light Butter, Great Value Medium Black Olives, Spaghetti sauce, Rotini, Meatballs. Abendessen: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Sonstiges: Kroger Mini Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Fiber One 70 Calories Brownie, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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