Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
392 kcal
|
Fett: 16,41g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 16,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Банан, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
@nekoruka's Gewichtsverlauf
|