Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 106,08g.
Frühstück: Тыква запечённая, Колбаса куриная, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай Несладкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сапожок фаршированный. Abendessen: Махеев Горчица, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арбуз, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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