Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: Colussi Zuppalatte, Twinings Thè, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Zucchine Cotte, Natural Sea Tranci di Verdesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Il Viaggiator Goloso Salame di Cinghiale , Gnocco Fritto, Moretti Birra IPA, Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale. Snacks/Sonstiges: TUC Cracker Classico, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Ecor Semi di Zucca Decorticati. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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