snmlsntskrn's Notizen, 14 Okt 22

Aferin bana 👍🏽
65,7 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2022:
834 kcal Fett: 42,51g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 76,38g.   Frühstück: Patates Salatası, Kurabiye, Yayla Chia Tohumu, VOONKA Kolajen, Lor Peyniri. Abendessen: Etli Türlü, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Twix Twix. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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