Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
102,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2960 kcal
|
Fett: 115,28g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 378,51g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mais, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: funny-frisch Paprika Ecken, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Storck Knoppers Nussriegel, Sucuk, Milbona Gouda Light, Kamps Mehrkornbrötchen, Pastirma, Kamps Mehrkornbrötchen, Kellogg's Froot Loops. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|