Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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119,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Rinderhüftsteak, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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