Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 185,25g.
Mittagessen: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Prochiz Keju Slice. Abendessen: Prochiz Keju Slice, Telur, Sawi Putih, Bertolli Olive Oil, Tahu, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. Snacks/Sonstiges: Kacang Garbanzo, Kurma, Es Kopi Susu Keluarga, Puff Pastry Square, Selai Strawberry. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Duschen - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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