Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rapsöl, Lidl Hass Avocado, Edeka Kürbiskernbrot. Mittagessen: GutBio Apfelmus, Linessa Erdbeere Marmelade, Rapsöl, REWE Schlagsahne, Milch 1,5%, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Spiegelei, Gekochtes Ei. Abendessen: Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond, Brandt Knusperherzen Kokostraum, Gouda, Schäfer's Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Makecake Makeontop Creme Weiße Schokolade, Kiwi, Europäische Weintraubensorte, Pflaumen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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