Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 63,01g.
Frühstück: Trigo Duro, Entrepinares Queso Semicurado, Pechuga de Pavo, Zanahoria, Café, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Setas, Verdifresh Canónigos, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Aguacate, Carne Molida de Cordero. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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