Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3213 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 271,13g | Kohlh: 366,95g.
Frühstück: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Salt. Mittagessen: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Vomar Scharrel Kipfilet. Abendessen: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Wortel Julienne, All Seasons Gemengde Sla, Gwoon Basmati Rijst, Egg, AH Basic Sunflower Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AugustoDorneles's Gewichtsverlauf
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