Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Хлеб Тостовый Петропавловский Хлебокомбинат, Кофе, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Омлет или Яичница с Грибами, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников. Mittagessen: Омлет или Яичница с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katerina-gata's Gewichtsverlauf
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