Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 12,69g | Kohlh: 55,40g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bananas, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Mittagessen: Slim Fast Keto Fudge Brownie Batter. Snacks/Sonstiges: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Coffee Classic. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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