Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 156,01g | Eiw: 234,36g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 高麗國 蘿蔔乾, 炒高麗菜, 全聯 小松菜, 雞胸肉. Abendessen: 連珍 起司球, 貢丸, 中華 凍豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 高麗菜, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 龜田 龜田柿種米果, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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