Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治, 全聯 福記茶葉蛋. Mittagessen: 水餃, 義豐 蔥油餅. Abendessen: Costco 熱狗, Costco 牛肉捲. Snacks/Sonstiges: Costco 韓式雜菜粉絲拌飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, Costco 科克蘭全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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