Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 11,28g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Khong Guan Saltcheese, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jofrans Patties Daging Sapi (Burger). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sitiralia's Gewichtsverlauf
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