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Uhul!!!
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, Angeloni Chocotone. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pão Francês sem Miolo, Copacol Mortadela, Maionese. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fafa2016's Gewichtsverlauf
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