Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 8,56g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: 威徳WEIDER 益生菌Probiotics, 東森Eckare 艾捷力Plus, MerryDay美天美點 QQ玻尿酸膠囊, 東森 速威B群, MerryDay美天美點 DHA魚油, MerryDay美天美點 左旋C膠囊. Mittagessen: 全聯 閱讀麵包-麥香土司, 谷溜谷溜 井裡月. Abendessen: 鄉傳 南投意麵. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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