Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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37 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Белый. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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сора[162]'s Gewichtsverlauf
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