Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Цикорий, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Viola Сыр Плавленый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Mittagessen: Творожная Запеканка с Бананом, Цикорий, Суп с Лососем, Творожная Запеканка с Бананом, Prisma Яблоко Нового Урожая. Abendessen: Цикорий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Viola Сыр Плавленый, Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|