Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
68,6 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
875 kcal Fett: 33,96g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 79,68g.   Frühstück: Barilla Pesto Rosso, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Творожно яблочный пирог. Mittagessen: Телячьи котлеты, Barilla Макароны Girandole. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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