Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Кофе с Молоком, Мария Наполеон Домашний, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Куриная, Barilla Фетучини Отварные. Mittagessen: Суп из Белых Грибов, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Белое Полусладкое . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Марина с мандарином's Gewichtsverlauf
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