Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum. Mittagessen: Selada Kol, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Selada Kol, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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