nonahalawa's Notizen, 19 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 60 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2021:
566 kcal Fett: 10,17g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 104,48g.   Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Pepaya, Dodol, Telur Puyuh, Nasi Putih. mehr...
1462 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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