Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Vişne Reçeli, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Namet Kokteyl Sosis, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Mandalina, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Elma, Armut. Abendessen: Patates Köftesi, Eker Supangle, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller Çokodamla, Ülker Rulokat, Ülker Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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