Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Mittagessen: 高麗菜, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Abendessen: 菱角. Snacks/Sonstiges: 天祥 胡椒蘇打餅, 芭樂, 7-11 美式咖啡. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tracy Shih's Gewichtsverlauf
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