Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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