Sarah.kang's Notizen, 15 Okt 22

55.2/55.2
55,2 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
536 kcal Fett: 15,69g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 79,94g.   Frühstück: 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 義美 原味5堅果, 優格, 花椰菜, Binggrae 香蕉牛奶. Abendessen: 杏鮑菇, 火龍果, 7-11 蒸地瓜, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 彩色甜椒絲, 全聯 牛番茄. mehr...
1858 kcal Bewegung: 健走 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Sarah.kang's Gewichtsverlauf


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