Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Annette's Donuts. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Domino's Pizza Hawaiian Pizza (Medium). Abendessen: Cappuccino. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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