Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 135,51g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 29,73g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: La Paulina Manteca, Beepure GHEE, Huevo Revuelto, Entrecot. Abendessen: Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Berni32's Gewichtsverlauf
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