Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 198,38g.
Mittagessen: Tahu Kukus, MILKU Susu Coklat, Monde Choco Puff, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nonahalawa's Gewichtsverlauf
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