Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 146,00g.
Mittagessen: hareico Holsteiner Mettwurst, Schweizer Käse (Fettarm), REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla, Lätta Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Eiweiss Brot, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen. mehr...
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konstantes Gewicht
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