Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
117 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Хи Чанг Сливки Сухие, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кижуч, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Grand di Pasta Фарфалле, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|