Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Herbalife Herbalifeline, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Kerupuk Putih, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Gula Pasir, Totole Kaldu Jamur, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Indomaret Emping Manis Pedas, Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yulia.akhmad17's Gewichtsverlauf
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