Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 155,31g | Kohlh: 208,53g.
Frühstück: 咖啡, 7-11 明太子軟法麵包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰經典美式咖啡, 大陸妹, 嘴邊肉, 油炸豆腐, 全家 鹽水意麵. Abendessen: 虱目魚皮, 虱目魚, 地瓜葉, 耆盛 台南關廟麵, 麻婆豆腐, 美味堂 麻婆豆腐. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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