Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: 8more 濃濃芋頭白木耳飲. Mittagessen: 板腱牛排, 蔥蛋, 全家 藜麥穀物飯, 全聯 茭白筍, 牛頭牌 甜玉米粒, 豬里肌, 炒菠菜. Abendessen: 紅燒肉, 拿坡里 炸雞腿, 雜糧飯, 蝦仁, 炒茄子, 鯖魚, 地瓜葉, 炒豆芽, 生菜, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hello jessie's Gewichtsverlauf
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