Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Ditsch Butterbrezel, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Bier, Cola (mit Koffein), Sodexo Currywurst mit Pommes. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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